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灵芝-灵芝-纯野生灵芝

灵芝安神枕,失眠

时间:2017-11-01 04:25来源:gly675629625 作者:陶发美 点击:
失眠 失眠是指因大脑兴奋性进步,造成睡眠时间不够,或是睡眠的不深熟,大都两者并存。 失眠可分为起始失眠、中断失眠和止境失眠三种。()起始失眠,在起源睡眠时就不能入寐

失眠
失眠是指因大脑兴奋性进步,造成睡眠时间不够,或是睡眠的不深熟,大都两者并存。
失眠可分为起始失眠、中断失眠和止境失眠三种。()起始失眠,在起源睡眠时就不能入寐,即不容易睡着和睡着得慢,到后夜阑或将近天亮的时候才睡着。这种前夜阑失睡是最普通的一种,大都由于生活吃紧、忧闷、焦急和恐惧等所惹起。(2)中断失眠,是间歇、中断和不宁静的睡眠,常有恶梦和梦魇发生。中年人有消化不良者较易孕育发生。(3)止境失眠或早醒失眠,入睡艰苦但不断时间不长,后夜阑醒后即不能再行入睡,是高年龄的必定地步,常在血管软化症和高血压症中遇到,精神忧郁症者常有此类失眠发生。失眠者常伴有头痛、头重、头晕、头眩、回顾力减退、详尽力不鸠合、心跳、手颤、身体薄弱虚弱和精神疲倦等自诉。
失眠的病因可归结为环境性、身体疾病性和精神性三大类。精神性失眠往往以失眠为首要症状,历久而不断的、吃紧而过度疲劳的管事能孕育发生神经薄弱虚弱而有失眠的症状,但大多精神失眠的病例,不一定有管事过度的本相。病人自发症状的严重性,常与客观侦查及搜检不一致,其他轻性精神病如癔病和欺压症,重性精神病如忧郁症、躁犹形态、神经错杂和精神分裂症等也可有失眠的处境。身体疾病性失眠多由疼痛,不写意和大脑安慰而致,神经痛和神经炎、关节炎、牙痛、脓肿、炎症、外伤等都可以由于剧痛而不能入睡,或已入睡而痛醒。其他各体系的疾病也都可惹起失眠。环境性原因如温度不适合、光线太亮、声响太闹、卧具不适合等也可造成失眠。
失眠可凭据不同的陪伴症状及搜检,作出病因诊断。
当代医学对失眠的治疗,除应用安歇药、镇静药举行对症治疗之外,凭据不同的病因诊断赐与治疗。
西医对本病素有解析,又称“不寐”“不得眠”、“不得卧”、“目不瞑”等,是指经常不能得到一般睡眠为特征的一种病症。变成失眠的原因很多,思虑劳倦、外难受脾、阳不交阴、心肾不交、阴虚火旺、肝阳扰动、心胆气虚,以及胃中反目等身分,均可影响心神而招致不寐,但总是与心、脾、肝、肾及阴血不够相关。其病理变化,总属阳盛阳衰、阴阳失交
1.[处方称号]养阴镇静丸
[效用主治]效用养阴清热,宁心镇静。主治失眠。
[处方组成]当归100克、生地50克、茯苓100克、玄参75克、麦冬75克、柏子仁25克、丹参75克、五味子62.5克、党参100克、桔梗50克、夜交藤50克、珍珠母125克、远志50克、朱砂12.5克,共为细末,每100克药粉加蜂蜜110制止成大蜜的,每丸重9克。每次1丸,每日3次,连眼30丸为1疗程。
[辨证加减]无
[疗程疗效]治疗100例,显效(症状根基消散)19例,恶化(失眠多梦症昭彰恶化,其他症关亦昭彰减轻)63例,有效(大部门症状无前进)18例。总有效率为82%。
[处方起原]河北省白求恩医科大学第二临床学院田凤兰等
2.[处方称号]活血眠通汤
[效用主治]效用舒肝宁心,活血安神。主治顽固性失眠。
[处方组成]三棱10克、莪术10克、柴胡10克、炙甘草10克、白芍10克、白术10克、酸枣仁12克、当归15克、丹参15克、茯苓18克、夜交藤24克、珍珠母30克,水煎服。
[辨证加减]烦燥、舌红苔黄、脉弧数者加栀子、丹皮各10克;口燥咽干者加点参、麦冬各15克;心气、心血不够者加黄芪,桂圆肉各12克。
[疗程疗效]治疗顽固性失眠(每晚只能睡眠l一3小时,伴头昏头痛、健忘、心慌气短、体倦乏力等症)112例,经治2~8周后,痊可3O例,占27%;显效45例,占40%;恶化29例,占26%;有效8例,占7%。总有效率为93%。服药时间最短为1周,最长为8周,平均3周。
[处方起原]湖北省崇阳县西医院舒盛良
[处方备注]舒氏以为“痰火扰心’为本病的首要发病机理,然顽固性失眠者多以情志变化、精神安慰为主因。精神抑郁,肝气不疏,又每与瘀血内阻有一定的干系。本方以行气活血、疏肝解郁药为基础组成,标本分身,气血同治,心、肝、脾、肾并调,疗效较为满意。
3.[处方称号]百合九味方
[效用主治]效用养心宁神,安脏润燥。主治以虚为主兼阳亢的失眠证。
[处方组成]百合12克、党参12克、龙齿30克、琥珀粉3克、五味子3克、炙甘草6克、浮小麦30克、红枣5枚、麦冬12克,水煎服。
[辨证加减]无
[疗程疗效]治疗94例,有效87例,有效7例。
[处方起原]黄志强
[处方备注]属湿阻胃呆、气血瘀滞者忌用本方
4.[处方称号]镇心安神汤
[效用主治]效用镇心安神。主治失眠。
[处方组成]生龙骨10一30克、生牡蛎30克、朱茯苓12克、丹参30克、枣仁30克、合欢皮12克、夜交藤30克,水煎服。3天为1疗程。

[辨证加减]阴血虚加当归身、白芍、生地、龙眼肉;气阴虚加太子参、麦冬、五味子;阳虚火旺加生地、麦冬、川连;心火偏亢加川连(或莲子芯)、黄芩、麦冬;心肝火旺加川连、麦冬、山栀、丹皮;惊吓加酒炒郁李仁、生龙齿;肝郁加四逆散。
[疗程疗效]治疗严重失眠症157例,显效98例,占62%;恶化55例,占35%;有效4例,占3%。
[处方起原]吴震西等
5.[处方称号]丹枣散
[效用主治]效用养心活血,看看灵芝泡水过夜能喝吗。宁心安神。主治失眠症。
[处方组成]丹参、炒枣仁务等分,共碾细末。每服10克,每日2次,第2次于临睡前半小时期下。10天为1疗程。病情较轻者1~2个疗程,病情较重者可2一4个疗程。
[辨证加减]伴健忘者以远志10克煎汤送服;伴心悸不安者用龙齿10克煎汤送服;伴头痛者用菊花10克、川芎10克煎汤送服;伴头晕者用钩藤10克、白芍10克煎汤送服。
[疗程疗效]治疗58例(男性28例,女性30例),痊可41例,恶化10例,有效7例。总有效率为88%。
[处方起原]安徽省五河县医院黄玉桂
[处方备注]枣仁具有宁心安神之功效,据临床体会研粉吞服,功效强于煎汤服用
6.[处方称号]活血安神方
[效用主治]效用活血化瘀,清心绪气。主治瘀血型失眠。
[处方组成]丹参20一45克、三棱20一45克、香附10一25克、木香10~25克、当归10一25克、栀子10-20克,水煎服。
[辨证加减]神经官能症失眠多互助欢皮、夜交藤各10一20克、珍珠母25~40克;精神分裂症失眠多配礞石、生龙骨、生牡蛎各30~50克、琥珀6-15克;头痛重加川芎10~20克、柴胡10~15克;癫证配郁金、菖蒲各15~30克:狂证配石膏20~50克、知母20-30克;阴阳气血虚弱者加党参、黄芪等。
[疗程疗效]治疗120例神经官能症失眠患者,显效(症状消散,能一般管事和练习)48例,占40%;恶化42例,占35%;有效30例,占25%;总有效率为75%。治疗120例精神分裂症失眠患者,显效33例,占27.5%:恶化45例,占很37.5%;有效42例,占35%。总有效率为65%。
[处方起原]江西省精神病院谢勇
[处方备注]临床上应用活血化瘀方药治疗失眠较为有数。谢氏侦查到本组病例中近50%具有瘀血征象,故方中以丹参、三棱活血化瘀;以当归养血活血;配用木香、香附行气,起到“气行血亦行”的作用,又配以栀子清心泻火以安心神。本方名由编者所拟。(
7.[处方称号]张氏失眠方
[效用主治]效用养心安神,和中缓急。主治失眠。
[处方组成]炙甘草15克、准小麦60克、红枣8枚、百合18克、苏叶4.5克、美半夏9克、茯苓12克、磁石12克(先煎),水煎服。10天为1疗程。
[辨证加减]失眠严重者加枣仁15克、秫米18克、夜交藤15克;头晕或头痛昭彰者加泽泻12克、白术12克、川芎1.8克、藁本1.8克、蔓荆子9克;遗精及多汗者加萸肉18克、生龙骨18克(先煎)、生牡蛎18克(先煎);阳萎者加仙茅9克、仙灵脾9克、青葱2根;历久低热者加白薇6克、麦冬9克;手指震颤者加珍珠母30克(先煎)、钩藤12克;神疲倦力者加党参12克、五味子4.5克;脘腹丰满、食欲不佳者加陈皮4.5克、神曲6克。
[疗程疗效]治疗34例,有30例服后,失眠水平及其他自发症状均有改善或消散,其中服用5一6剂有效者2例,满1个疗程老18例,近2个疗程者8例,近3个疗程者2例,凡是在服药4一5天起源生效。4例有效。
[处方起原]浙江省瑞安县仙岩下林防治站张常春
8.[处方称号]催眠方
[效用主治](l)方效用化痰安神,清心安神;(2)方效用化痰安神,清心滋阴;主治精神病患者失眠。
[处方组成](l)洋金花39克、元胡30克、胆南星36克、远志45克、菖蒲30克、川芎30克、当归30克、黄芩30克,研末,去渣,混匀后装胶囊备用。每胶囊含0.5克。(2)洋金花45克、元胡30克、胆南夏45克、远志45克、菖蒲30克、川芎30克、玉竹30克、黄芩30克,研末混匀,用60克夜交藤煎至50毫升和上述药粉混匀后,加工压制成片剂。每片含量为0.5克。
每日晚间睡前服用(l)方或(2)方,用药时间停用一切西药催眠剂,结束睡前注射氯丙嗪、太尔登等抗精神病药物。服用本方以小剂量(2一3克)起源,视治疗回响反映逐渐增量,凡是至6-10克以不出现认识障碍等严重反作用为度。凡用10克仍不能催眠或出现昭彰反作用者,应顿时停药,以有效统计。通常在抵达有效剂量后继用5一10天,酌情减量或停药。
[辨证加减]无
[疗程疗效]治疗110例,显效(能睡眠8一10小时)67例,良效(能睡眠6一8小时)32例,有效(能睡眠5一6小时)7例,有效(睡眠不够5小时)4例.总有效率为96.37%。
[处方起原]山东省淄博市精神病医院解克平

[处方备注]方中洋金花有镇静作用;元胡、川芎活血行气;远志安神,交通心肾;胆星化痰;当归理血;黄芩清热除烦;菖蒲芬芳开窍。本方有时有反作用,为洋金花的抗胆碱能回响反映,可用毒扁豆碱等药物相顽抗。因精神病患者失眠通用大剂量由精神病药物使患者安睡,但有时不能有效地改善症状,反而因用量较大而出现一系列并发症,如体位性低血压、心动过速、心律不齐、呼吸抑制、变态回响反映等,以致病情减轻而庞大化,而本方疗效明显,反作用小。
9.[处方称号]脑灵汤
[效用主治]效用益气养血安神。主治失眠。
[处方组成]当归450克、白芍450克、黄芪450克、怀牛膝450克、枣仁600克、茯苓600克、丹参750克、首乌750克、远志300克、石菖蒲300克,50%乙醇浸泡2次,每次1周,取浸出液加稀醇至40%浓度备用。用时加单糖浆浓缩至20%浓度。每日3次,每次口服10毫升。l个月为1疗程。
[辨证加减]无
[疗程疗效]当归450克、白芍450克、黄芪450克、怀牛膝450克、枣仁600克、茯苓600克、丹参750克、首乌750克、远志300克、石菖蒲300克,50%乙醇浸泡2次,每次1周,取浸出液加稀醇至40%浓度备用。用时加单糖浆浓缩至20%浓度。每日3次,每次口服10毫升。l个月为1疗程。长期吃灵芝片的功效。
[处方起原]赵翕平。
10.[处方称号]夜合汤
[效用主治]效用补血养心,定神镇静。主治失眠。
[处方组成]夜交藤30克、合欢皮30克、桑椹子橹湛克,徐长卿30克、丹参15克、五味子4克。甘草3克,每日1剂,加水煎成100毫升,睡前1小时服完。
[辨证加减]心脾两亏者加党参30克;心胆气虚者加酸枣仁9克;心肾不交者加黄连6克。
[疗程疗效]治疗40例,痊可(能睡7一8小时)34例,恶化(能睡4一6小时)6例。
[处方起原]江西省奉新县西医院余克涌
失眠,西医称“不寐”或“不得卧”,即因自己原所以引致的睡眠不够,表示为入睡艰苦,时常觉悟及(或)晨醒过早。按其发病原因可分为四品种型,一是身体原因,如疼痛和咳嗽惹起;二是生理原因,如生活管事环境变化,三为精神原因,如兴奋和焦虑惹起;四为药物原因,如应用某些兴奋剂。治疗关键在于针对病因,可辅以下法:
1.大枣葱白汤治失眠
[方剂] 大枣15个,葱白8根,白糖5克。
[制用法]用水两碗熬煮成1碗。临睡前顿服。
[功效] 补气安神。用治神经薄弱虚弱之失眠。
[考证] 肖x ,男,43岁,历久失眠,在医学杂志上创造此方,后用之失眠症治愈。
[备注]临睡前用热水烫脚,多泡些时间,水凉再加热水,随烫随饮大枣葱白汤,疗效更好。用法改用冲鸡蛋汤热饮,亦有功效。
2.蝗虫粉补虚治失眠
[方剂] 蝗虫。
[制用法]蝗虫去足、翅,焙燥研粉。每日服10克,分2或3次饭后服。
[功效] 用治神经薄弱虚弱、肺结核、咳喘等。
[考证] 《老年报》 先容,结果完全。
3.食醋镇静安神治失眠
[方剂] 醋(陈醋或香醋)。
[制用法]用10毫升食醋,调在一杯温开水中喝下。每日睡前l小时饮用。
[功效] 食醋能诱发机体孕育发生一种叫5-羟色胺的精神,有优异的镇静催眠作用。
[考证] 读者反映结果很好,值得增添。
4.大葱治失眠
[方剂] 大葱(取白)150克。
[制用法]将大葱白切碎放在小盘内,临睡前把小盘摆在枕头边,便可安然人梦。
[功效] 用治神经薄弱虚弱之失眠。
[考证] 据《老年报》先容,读者屡次反映结果满意。
5.半夏苡仁治失眠
[方剂] 法半夏、苡仁各60克。
[加减] 心脾亏虚加党参,心阴不够加麦冬,痰热扰心加黄连,胃中反目加神曲。
[制用法]浓煎. . .临睡服下。
[考证] 1 .我采用《新西医》1983年第11期“半夏秫米汤加味治疗失眠”一文的手段,近半年来治疗25例失眠患者(其核心脾亏虚13例、心阴不够6例、痰热扰心3例、胃中反目3例),最短3天,最长1年余;服药少则1剂病程,多则5 剂。显效18 ,恶化7 例. . .病例:张某,男,45岁,群众,1984年2月15日诊,失眠半年多,每晚最多能睡2-3小时,频频彻夜难眠,屡服中药有效,又不愿服安歇药。辨证属痰热扰心。即处以薏苡仁、半夏各60,川黄连15克。服药当晚即能安静人睡。再服2剂,不再失眠。追访3个月,亦未见失眠,患者称心肠谢谢我,我则以为应谢谢《新西医》。起原《新西医》1984年第10期。

2 .读贵刊1983 年11期“半夏秫半汤加味治疗失眠”一文后,颇受教益。笔者曾治6例失眠患者,按原方加减投服,确有显效。病例:夏xx,女,46岁,工人,1986年4月2日诊。失眠1年余,常每晚只能睡2-3小时,且多梦;远因上晚班,白日更难人睡。神疲,面色无华,舌淡苔白腻,脉沉缓。予制半夏、薏苡仁各60克,党参30克,3剂。服后能熟睡5-6小时。再予3剂,诸症消散。
[备注]半夏秫米汤是和胃的主方。其实卵灵芝的功效与作用点。其方由半夏秫米二药组成。李时珍《本草纲目》载:半夏除“目不得睽”,吴鞠通谓:“半夏逐痰饮而和胃,秫米秉燥金之气而成,故能补阳明燥令之不及而渗其饮,饮则胃和,寐可立至。”当代药理钻研说明:法半夏对中枢神经有优异的镇静和安闲作用。因药房不备秫米,遵吴鞠通意,用薏苡仁代之。
6.桑椹糖水治神衰失眠
[方剂] 鲜桑堪100克,冰糖10克。
[制用法]加水共煎煮。以糖调饮。
[功效] 补肝益肾。用治神经薄弱虚弱之失眠、民俗性便秘等。
[考证] 经试疗10例,均收效。
[备注]《随息居饮食谱》说,此方还有滋肝肾、充血液、祛风湿、健步履、熄虚风、清虚火等功效。
7.核桃芝麻丸温补肝肾虚
[方剂] 核桃仁、黑芝麻、枸杞子、五味子、杭菊花各等份,蜂蜜过量。
[制用法]共捣烂,研为细末,炼蜜为丸,每丸重15克,每次1丸,每日3次,空腹服。
[功效] 滋阴,清热。治疗头晕、眼花,失眠。
[考证] 读者屡次反映结果完全。
8.酸枣仁粥治疗心悸失眠
[方剂] 酸枣仁5克,粳米100克。
[制用法]酸枣仁炒黄研末,备用。将粳米洗净,加水煮作粥,临熟,下酸枣仁末,再煮。空腹食之。
[功效] 宁心安神。用治心悸、失眠、多梦。
[考证] 和x ,男,68岁,历久失眠,后用上方,治愈。
9.糖渍龙眼养心安神
[方剂] 鲜龙眼500克,白糖50克。
[制用法]将鲜龙眼去皮和核,放入碗中,加白糖,上笼蒸,晾3次,以致色泽变黑。将变黑的龙眼拌白糖少许,装人瓶中即成。每次服龙眼肉4粒,每日2次。
[功效] 养心安神。适用于病后体弱及心血不够所致的失眠、心悸、健忘等。
[考证]《矫健报》先容该方结果完全。
10、药物泡脚促睡眠:龙骨、夜交藤、生牡蛎、合欢皮各24克,菊花15克,加水煎两次,每次20分钟,取药汁300毫升,加过量温开水,每晚泡脚15分钟后入睡。
11、治健忘偏方:拇指压在手腕横纹处,左右按摩数次。
12、治头晕偏方:将2个生猪耳朵煮熟,每个猪耳朵背面都一块骨头,称为猪精,将这两个猪耳朵里的猪精取出,焙成黄色,研成面,患者用水全部服下。凡是患者,吃一次就好。如若严重,可加吃一次。
药理:脑中风后头晕,称为脑血管性眩晕,又称中枢性眩晕。病因是中风后,造成脑血管循环障碍,脑供血不够。猪精,是猪耳朵亲密猪头部位的一块指甲盖大小的骨头,献方人称,猪精可改善脑血管循环。
提示:脑血栓后,头部眩晕,大概是脑血栓再次发作的征兆。只不过是因私人体质原因,有人发病较早,有人发病较晚。所以,脑血栓后,一定要治疗头晕,省得对病天然成不可预知的破坏。
13、治兴奋型神经官能症:灯心草3扎,淡竹叶10克,夜交藤15克。水煎服,日1剂,分2次服。5天为一个疗程。
14、治虚烦不眠方:灯心草30克,绿豆60克,糯米10克,冰糖10克。先将糯米炒焦,与绿豆同煮沸,再放入灯心草,煮至绿豆烂时,捞出灯心草,放入冰糖熔解。早晨临睡前30分钟饮之,日1次,失眠。10天为一疗程。
15、治失眠偏方:丹参30克,加水300毫升,文火煎30分钟,去渣,加冰糖过量,再稍煮刹那,分2次服用。
16、治神经性耳鸣偏方:葛根18克、甘草3克。上药用水煎服,日一剂,15天为一个疗程。凡是患者一个疗程收效。
药理:神经性耳鸣,是内耳出了题目。内耳是发声的“工厂”,可让大脑一般听到声响。当它出现题目后,会孕育发生一些“副产品”,招致耳内吵闹。
在临床上治疗此病,经常采用扩张血管的药物。在本方中,葛根里含有异黄酮类化合物. . .这种精神,可治疗心脑血管疾病。而甘草,具有补脾益气、妥协百药的作用。
提示:患者如第二次犯神经性耳鸣的弊病,可加倍方中的药量。但是,葛根不能胜过40克,甘草不能胜过6克。否则会出现反作用。
17、治神经薄弱虚弱偏方:猪脑1两,插足过量蜂蜜调成羹. . .蒸熟后,患者一天吃一次,连吃5—10天。
18、治重症失眠方:徐长卿500克,晒干,研细末,每次10克,沸水冲泡代茶,频频饮用。日2次,30天为一个疗程。

19、治失眠、健忘方:远志12克,百合20克,酸枣仁20克,黄连10克,灵芝乌鸡汤的功效与作用。大枣10枚,浮小麦30克,甘草10克,伏神10克,生龙骨30克(先煎),丹皮15克,阿胶10克,(烊化),当归6克,半夏5克。水煎服,日一剂。
20、栗子粥缓解睡眠方:栗子10个,龙眼肉15克,大米50克,糖过量。将栗子洗净泡3小时,剥壳备用。锅中加水过量,放入大米和栗子大火煮开,改小火煮40分钟,放入龙眼肉和糖继续煮10分钟。此粥有助睡眠,防治腰酸腿痛。
21、治动物神经效用紊乱验方:黄豆、米糠各150克,将黄豆炒熟,磨成细粉,与米糠拌匀。每餐取10克,用水调成饼,加大批食油,置于待蒸的饭面上,随饭蒸熟,餐前服下。每日3次,10天为一疗程。
22、治失眠偏方:取重250克的甲鱼1只,去甲及内脏,洗净切块,加水煮沸,添进百合30克、大枣30克,再煮至红枣酥软、龟肉烂熟,酌加冰糖调味,吃肉喝汤,一天吃完。经常食用,结果优异。
23、治失眠偏方:取丰满新鲜的枸杞子,洗净后浸泡在蜂蜜中。一周后,患者每天早、中、晚各服一次。一次服枸杞子15粒,同时服用一些蜂蜜(槐药蜜)。献方人用此方治好了母亲多年的失眠症。
药理:精神吃紧、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神身分,常可惹起失眠。而枸杞子是一位常用的补肝益肾中药,含有富厚的养分精神。常食枸杞子,可让身体各项目标趋于均衡,这对调治人体精神形态,有极大低廉甜头。而蜂蜜低廉甜头更是不问可知。它可有效活化人体的一切器官和组织的一般运转。
神经薄弱虚弱等原因招致的失眠、心烦心悸等
24.养心安神枕:夜交藤200克,合欢花60克,枣仁、柏子仁、五味子各30克,夏枯草100克,浮小麦100克,丹参100克,做成药枕行使!
25.内服肚脐之失眠的药方:
远志15,石菖蒲15,朱砂5,炒枣仁20,生牡蛎15,胆南星15,半夏15,龟板15,丹参15。以上计量均为“克。把这些药归并后碎成粉末,再用老陈醋调成糊状敷用在肚脐眼处。我不知道野生紫灵芝苦吗。上两方体会证有显效!
26.失眠.药物:枸杞30g,炒枣仁40g,五味子10g。 主治:失眠。 制法:上药3味和匀,分红5份。用法:每日用药1份,置于茶杯中,开水浸泡,当茶频频饮之。或日饮3次,每次至多50ml 。验案:宁某某,男,45岁。患心动悸,发作无时,夜寐不安,疲倦乏力,面色微黄,形体消瘦,舌无苔,脉结代,每分钟心脏早搏八九次。予上方,嘱当茶饮。3天后脉律转齐,睡眠亦安。服药1月,诸症皆除。按语:本方以药代茶频饮,既可免去煎药之劳,亦可抵达治疗之效,且服用利便。其适应症为心血不够,肾阴失掉之失眠,可见虚烦心悸,夜寐不安,梦遗健忘,舌红少苔,脉细数。方用枣仁、枸杞子补肝肾,养心血;五味子敛心气,滋肾水。全方药少力专,滋补肝肾,养血安神。运用本方,可凭据不同处境,适当调整用量或加减药味。如心律不齐,而失眠较轻者,枣仁、枸杞子量宜沟通;纯洁失眠者枣仁量宜大;胃酸过多者,可去五味子,加白豆蔻5g。服药时,可适当插足白糖或麦乳精以调味
27.严重失眠的治疗
西医药方. . .小孩儿参50克. . .黄芪40克. . ..柏子仁50克. . .夜交藤45克. . .琥珀45克. . .川丹参60克. . .酸枣仁克50. . .茯神50克. . .熟地45克. . .山药30克. . .朱砂25克. . .磁石60克. . .远志50克. . .建曲50克. . .石菖蒲古60. . .合欢皮45克. . .五味子45克. . .龙齿50克. . .东阿胶60克-行使手段. . .共研面. . .起源几天每次10克. . .每天四次. . .温开水送服. . .数小时后能顿时入睡. . .-主治一切顽固性严重失眠病-症
28.内治偏方
1.气血两虚型:心悸失眠,肢倦乏力,头晕眼花。选方:
①归脾丸(成药),每次10克,每日3次。
②养血安神片(成药),每次5片,每日3次。
③夜交藤30克,炒枣仁15克,茯神12克,水煎服,每日1剂。
④浮小麦30~120克,大枣15~30克,甘草6~15克,水煎40分钟,每天1剂。
⑤龙眼肉10克,酸枣仁10克(布包),芡实15克,煎煮至芡实开花,去酸枣仁,喝汤食米。
⑥核桃仁50克,捣碎,大枣10枚,与大米或糯米共煮粥,相比看灵芝孢子油的作用和副作用。可常服用。或还可加白木耳、百合、枸杞同煮。
2.阴虚火旺型:心烦不眠,口干舌燥。选方:
①天王补心丹(成药),每次10克,每日2次。
②珍珠母30克(先煎),生地黄30克,百合20克,水煎服。
③生百合60~90克,蜂蜜1~2匙,拌匀蒸熟。临睡前服用,但详尽不要吃得太饱。
④糯米100克,薏苡50克,红枣10枚煮粥,每晚服用。
3.官方小验方:
①酸枣仁15克,焙焦为末,煎水服,每日1次。
②莲子心30个,将莲子心煎水,插足少许盐,每晚临睡前顿服。
③珍珠母6克,研细末,每服0.2克,每晚睡前服。
④五味子150克,当归120克,大枣60克,用低度酒浸泡10天,每晚睡前服1~2杯。
⑤桑椹15克,失眠。煎水服,每日2次。

⑥夜交藤60克,大枣60克,水煎服。
⑦花生叶25~50克,水煎,睡前服。
⑧五味子6克,茯苓、菟丝子各10克,水煎去渣,加蜂蜜。每日1剂,每天服用2~3次。适用于神经薄弱虚弱、心悸不眠。⑨远志、五味子各等份,研细末,每晚睡前服1克。
⑩五味子10克,白酒100克,可按此比例配伍,浸泡7天,每天可饮酒2~
失眠常用有效验方偏方
失眠
失眠指以经常不得入眠为特征的一种病证。究其原因,有因思虑过度所致者,有因其它病引
起者。常用的有效的验方、偏方首要如下。
[方一]
面粉、鸡蛋各500克,枣泥30克,莲肉100克,白糖650克,菜油20克。将干莲肉去心,放入锅
内,加清水煮熟至粘软,再以清白布包莲肉,揉烂成泥;将鸡蛋打入盆内,用掸蛋器掸成稀
糊时,插足白糖,掸约35分钟,待蛋浆由淡黄改观为红色时,将面粉、莲肉泥撒入,妥协均
匀待用。将蒸笼垫上明净纱布,放入木制方形框,抹上菜油后,倒人蛋浆的二分之一,用铁
瓢舀人方形框内擀平,再倒人余下的蛋浆擀水,人笼蒸熟,用小刀切发展条方块即成,作早
点食之。
本方健脾补心,养血安神,适用于心脾血亏所致的失眠。
[方二]
黄连10克,生白芍20克,鲜鸡蛋(去蛋清)2枚,阿胶50克。先将黄连、生白芍加水煮取浓汁的
150毫升,然后去渣。再将阿胶加水50毫升,隔水蒸化,把药汁倒入以慢火煎膏,将成时放
入蛋黄拌匀即可。每服过量,每晚睡前服1次。
本方交通心肾,适用于心肾不变之不寐。
[方三]
酸枣仁75克,乳香30克,蜜60毫升,牛黄O.5克,糯米50克,朱砂15克。将药为极细末和
匀,用酒5毫升,和蜜等一处,慢火煎如稀饼。不计时候,以温酒下15克许。
本方实胆安神,适用于胆虚不眠。
[方四]
半夏15克,秫米50克。用河中长流水、廓清,取清液煮秫米、半夏为粥样,但吃时去渣,只
吃其汁一小杯。1日3次,连服3天,以收效为止。
本方祛痰降逆,和胃,调阴阳,适用于因痰滞胃致阴阳平衡的失眠。
[方五]
党参12克,黄芪15克,白术、茯神各9克,炒枣仁10克,桂圆肉12克,木香8克,甘草6克,当
归9克,远志6克,生姜3片,大枣5枚。水煎服,1日1剂,早晚服。
本方补益心脾,养血安神,适用于心脾血虚所致的失眠。
[方六]
黄连12克,朱砂15克,生地黄、当归各10克,炙甘草6克。水煎服,1日1剂,早晚服。
本方清心、育阴、安神,适用于心肾不交所致的失眠。
[方七]
茯苓15克,茯神12克,远志、人参各10克,安神。石菖蒲12克,龙齿6克。水煎服,1日1剂,早晚
服。
本方益气镇惊,安神定志,适用于心胆气虚所致的失眠。
[方八]
茯神10克,山楂9克,伏苓12克,半夏9克,陈皮10克,连翘6克,莱菔子15克。水煎服,午晚
饭后服。
本方健牌和胃,化滞消食,适用于胃气反目所致的失眠。
[方九]
桂圆肉100克,60度白酒400毫升。将桂圆肉放在细口瓶内,加人白酒,你看野生灵芝茶厂家供应。密封瓶口,每日振摇
一次,半月后可饮用。每日2次,每次10-20毫升,适用于虚劳薄弱虚弱、失眠、健忘、惊悸等
症。
本方出自《万氏家抄方》,原方用于“温补脾胃、助精神”,为治疗虚劳、心悸的常用方。品
名为后加。
方中桂圆味甘性温,能补益心脾,养血定神,对神经性心悸有一定疗效。互助白酒,通经
络,行药力,使之更好地发挥作用。
本方对内有痰火及湿滞停饮者忌服。
[方十]
大枣5枚,粟米50克,茯神10克。先煎煮茯神,滤取汁液,以茯神液与大枣、粟米同煮为
粥,每日2次,早晚服食。
本方健脾养心,安神益志,凡心脾两虚,惊悸怔忡,失眠健忘,精神不鸠合者皆适用。
[方十一]
鲜百合30克,糯米80克,冰糖过量。将百合剥成瓣,洗净,备用。糯米如常法煮粥,米将熟
时插足百合煮至粥成,人冰糖调味。每日2次,早晚温热服食。
本方润肺止咳,宁心安神,适合于心肺两虚惹起的咳嗽,虚烦、惊悸、失眠多梦者服用。
[方十二]
鲜藕1节,梨1只。取新鲜白藕1节,洗净,去藕节及外皮,切碎。梨去皮,核、切碎,分散别离
用洁净纱布绞取汁液,两汁归并。
本方清热化痰,除烦安神,经常饮用本品,可改善热症失眠者的睡眠状况,对上焦痰热所致
的心烦口渴,咳嗽咯痰,夜不成寐者结果尤为明显。
[方十三]
梨3枚,沙糖25克。将梨洗净,去皮,切片,加水煎煮20分钟,以沙糖调味,分2次服用,饮
汤食梨。
本方清热化痰,和中安神,适用于痰热扰心或热病津伤,心失所养的失眠、烦闷之症。
[方十四]
干百合50克,面粉200克,水过量。学会玉林制药厂灵芝收购价。
百合磨成粉,加水、面粉,和而作饼,烙熟,经常食用。
本方健脾养心,清热安神,凡心悸、心慌、失眠、健忘、食少、疲倦属心脾两虚,七上八下
者,宜用本品。百合本质太平常人久服,可起到保健延年的作用。
[方十五]

甘草10克,大枣5枚,小麦10克。甘草、小麦与大枣以冷水浸泡后,用小火煎煮,半小时为
一煎。共煎煮2次,归并煎液,每日2次,早晚温服,喝汤食枣。天麻灵芝合剂15支装。
本方养心安神,和中缓急,凡心气不够阴虚血少,肝气郁滞所致的失眠盗汗,精神恍惚,烦
躁不安,悲伤欲哭者皆可食用本晶。
[方十六]
猪心1枚,葱白过量,枸杞菜250克,豆豉过量。将猪心洗净血污,切成细丁状,枸杞菜、葱
白切碎,豆豉放人锅内,加清水、煮取豉汁。猪心、枸杞菜、葱白放入豉汁中,加黄酒、食
盐、小火煮作羹食。佐餐食用。
本方补心安神,清热除烦,适用于心血不够兼有热象而招致的失眠者食用。
[方十七]
大枣20枚,葱白10克。将大枣洗净,劈开,与葱白完全人锅,加水煎煮,煮开15-20分钟后
取下,滤取汤液;每晚1次,温热饮服。
本方补中益气,养血安神,适用于心脾两虚,心慌有力,食少疲倦、烦闷不得眠者食用。
[方十八]
炒酸枣仁30克,粳米50克,白糖过量。酸枣仁捣碎,用纱布袋包好,与粳米同煮为粥,粥成
时去掉酸枣仁袋,插足白糖调味,或以酸枣仁煎液,煮末为粥。每日1次,晚饮或临睡前服
食。
本方养肝宁心,安神敛汗,凡心肝血虚,夜卧虚烦不得眠者均可食用。
29.失眠健忘药酒
竹叶酒
配方:淡竹叶150克,糯米1斤,甜酒曲过量。
龙桂养血安神酒
配方:龙眼肉300克,桂花120克,白糖240克,白酒4000克。
益智机灵酒
配方:远志15克,熟地30克,菟丝子15克,五味子15克,石菖蒲15克,川芎10克,地骨皮30克,米酒3斤。
麦冬补心酒
配方:麦冬60克,柏子仁30克,茯苓30克,当归30克,桂圆肉50克,生地30克,米酒5斤。
六味枸杞酒
配方:枸杞子60克,熟地60克,茯神20克,檀香2克,何首乌60克,夜交藤30克,米酒4斤。
酸枣仁煎酒
配方:酸枣仁50克,乳香50克,牛黄0.3克,朱砂5克,蜂蜜120克,糯米150克,米酒300毫升。
茯神甘草酒
配方:茯神90克,人参45克,陈皮30克,炙甘草20克,生姜30克,炒枣仁120克,青皮20克,当归30克,白酒5斤。
鸡子阿胶酒
配方:鸡蛋黄4只,阿胶30克,黄酒500毫升。
灵芝丹参酒
配方:灵芝30克,丹参10克,三七5克. . .米酒500毫升。
读书丸浸酒
配方:远志18克,熟地18克,菟丝子18克,石菖蒲12克,其实灵芝安神枕。川芎12克,地骨皮24克,白酒600毫升。
孔圣枕中酒
配方:酥龟版60克,生龙骨60克,远志60克,菖蒲60克,黄酒过量。
桂圆酒
配方:桂圆肉250克,白酒400毫升。
五味子酒
配方:五味子200克,白酒400毫升。
地黄酒
配方:熟地24克,枸杞子12克,何首乌12克,薏苡仁12克,沉香末1克,龙眼肉10克,陈年米酒3斤。
熙春酒
配方:猪板油500克,枸杞子、桂圆肉、女贞子、仙灵脾、生地黄、绿豆各120克,白酒8斤。
30.失眠食疗方
【樟茶鸭子】
配方:肥鸭1只(约1500克),樟木屑100克,茶叶50克,川贝母10克。
制法:将盐、花椒、川贝母研粉,遍搽鸭子内外,腌渍2小时,将大铁锅置旺火上,葱平铺锅底,再将樟木屑、茶叶混合铺上,将鸭子放置木架上,离樟木屑茶叶末混合物寸许,加盖,熏10分钟,将鸭子翻身再熏,呈黄色时取出,上蒸笼,加姜块,蒸至八幼稚,取出沥干水分,再放人动物油内煎炸,听说灵芝罗汉果水的功效。至黄褐色时,捞出,切块装盘,撒上花椒粉、味精即可食用。
功效:健脾化痰,宽胸理气。
用法:佐餐食用。
【杏仁糊】
配方:杏仁10克,面粉100克。
制法:杏仁去皮尖,研成粉状入锅,加水过量煮熬10分钟左右,再将面粉用凉水调成糊状,倒入锅内,煮开即可。
功效:宣肺化痰。
用法:我不知道灵芝。每日1~2次,每次1小碗,可作点心。
【丹核佛片汤】
配方:核桃仁5个,佛手片6克,丹参15克,白糖50克。
制法:将丹参、佛手煎汤,核桃仁、白糖捣烂如泥状,插足丹参、佛手汤中,用文火煎煮10分钟即成。
功效:疏肝理气,解郁安神。
用法:每日2次,连服数日。
【玫瑰花烤羊心】
配方:鲜玫瑰花50克,羊心50克。
制法:先将鲜玫瑰花50克(或干品15克)放入小锅中,加食盐、水煎煮10分钟,待冷备用。再将羊心洗净,切成块状,穿在烤签上,边烤边蘸玫瑰盐水,屡屡在明火上炙烤,烤熟即食。
功效:舒肝解郁,补心安神。
用法:可作点心食用。
【枣仁煎百合】
配方:鲜百合500克;酸枣仁15克。
制法:先将鲜百合用清水浸泡24小时,取出洗明净。然后将枣仁炒后,加过量水,煎后去渣,入百合煮熟即成。
功效:养血安神。
用法:每日2次。吃百合喝汤,每次1小碗。
【桑椹茉莉饮】
配方:桑椹20克,百合20克,茉莉花5克。

制法:失眠。 桑椹、百合浓煎,将沸汤倒入装茉莉花之容器中,加盖10分钟,即可饮用。
功效:补血安神开郁。
用法:每日1剂,分早晚服食。
【阿胶佛手羹】
配方:阿胶5克,佛手片10克,柏子仁15克,鸡肝1具,冰糖20克。
制法:柏子仁炒香研粉,阿胶加水烊化,佛手片、冰糖加水煮开,鸡肝捏烂,细布包裹,在佛手冰糖开水中用勺来回挤压,再倒入已烊化的阿胶中,兑入柏子仁粉,搅匀即可食用。
功效:补血养血,安神除烦。
用法:作早晚餐食用。
【糯米小麦粥】
配方:糯米50克,小麦米50克。
制法:上二物加水过量同煮成粥,加过量白糖或红糖调味即可。
功效:补脾胃,益心肾,安心神。
用法:每日1次,晚临睡前服食。
【安神梨甑】
配方:雪梨2个,炒枣仁10克,冰糖15克。
制法:雪梨在亲密蒂处用刀切下,将核挖出,拓宽周遭,即成“梨甑”,把枣仁、冰糖入“甑”内,将梨蒂盖合,竹签插牢,蒂向上平放碗中蒸熟为度。
功效:滋阴养液,养心安神。
用法:任意食之。
【竹叶莲桂羹】
配方:新鲜苦竹叶50克,莲子20克,肉桂2克,鸡蛋1个。
制法:竹叶、莲子熬水,莲子煮熟,肉桂细研成粉,鸡蛋打散,将竹叶、莲子水(沸水)倒入打散的鸡蛋内,即入肉桂粉,搅拌平均,凭据喜爱调味。
功效:安神,交通心肾。
用法:作早晚餐服用。
【核桃杞子煲鸡蛋】
配方:枸杞子10克,核桃仁15克,鸡蛋2个。
制法:三物共放煲内,加清水500毫升同煲,蛋熟后取进来壳,再煲3分钟即可食用。
功效:滋补肝肾,安神宁志。
用法:饮汤吃蛋,每日1次。
【咸鸭蛋牡蛎粥】
配方:咸鸭蛋2个,牡蛎100克,粳米100克。
制法:先将牡蛎加水1000毫升煎煮,去渣取汁,以药汁同鸭蛋及粳米同煮成粥;调味食用。
功效:补肝肾,养心神。
用法:作早晚餐用,可常食。
【白鸭冬瓜汤】
配方:白鸭1只,茯神30克,麦冬30克,冬瓜500克。
制法:茯神、麦冬用纱布包后放入洗净的鸭腹内,加水1000~1500毫升,先煮30~40分钟,然后添放冬瓜,煮至鸭肉熟透,冬瓜烂熟,用盐、味精调味。
功效:宁心清热,滋阴安神。
用法:吃鸭肉和冬瓜,喝汤汁,分2~3餐食完,灵芝破壁孢子粉十大功效。可常食。
【蛤肉百合玉竹汤】
配方:蛤蜊肉50克,百合30克,玉竹20克。
制法:将上三物洗净共放锅中,加清水过量煮汤。
功效:养阴除烦。
用法:可佐餐或作点心食用。
【双仁粥】
配方:酸枣仁、柏子仁各10克,红枣5枚,粳米100克。
制法:先煎酸枣仁、柏子仁、红枣,取汁去渣,同粳米煮粥,粥成调入红糖稍煮即可。
功效:健脾益气,补血养心。
用法:每日1~2次,空腹温热食。
【龙眼洋参饮】
配方:龙眼肉30克,西洋参10克,白糖10克。
制法:将三物放入带盖的碗中,置锅内隔水屡屡蒸之到成膏状。
功效:补脾养心,益气养阴。
用法:每晚服用1次,每次1匙。
【龙眼枣仁饮】
配方:龙眼肉10克,炒枣仁10克,芡实12克。
制法:三物合煮成汁。
功效:补脾安神。
用法:每日1剂,分早晚服食。
【仙传茯苓糕】
配方:大个白茯苓2000克,蜂蜜200克。
制法:将大个或整块白茯苓入蒸笼里闷蒸,大火蒸3小时以上取出日晒1天,再蒸再晒,如此重复蒸九次。在末了一次蒸事后,趁热用刀切成薄片,晒干为度,收贮于瓷缸中,服时蘸蜂蜜。想知道樟树上的灵芝可以吃吗。
功效:安神益智。
用法:任意食用,或作点心食用。
【龙眼莲子羹】
配方:龙眼肉20克,莲子(去衣)20克,百合20克,冰糖20克。
制法:先用开水浸泡莲子,脱去薄皮,百合洗净,开水浸泡。将龙眼肉、莲子、百合、冰糖放入大碗中,加足水蒸透,即可食用。
功效:补益心脾。
用法:早晚服用或作点心服食。
二仁粥:取柏子仁15克,炒酸枣20克,粳米100克。先将柏仁、枣仁捣碎,和粳米一同煮
粥,待粥将熟时插足过量蜂蜜,再煮一二沸,睡前服食。柏子仁有养心安神之功,酸枣仁补
益肝胆,滋养心脾,当代药理钻研说明,酸枣仁有抑制中枢神经体系而呈现镇静和催眠作
用。此粥适用于失眠伴多梦易醒,惧怕心悸,属心胆气虚者。
桂圆莲子粥:取桂圆肉(龙眼肉20克),莲子30克,大米100克。将莲子捣碎,和桂圆肉、
大米煮成粥,临睡前两小时服食。桂圆肉补益心脾,养血安神,莲子补脾、养心、益肾。此
粥对心脾两虚失眠兼心悸健忘、神疲肢倦、大便溏泻淡薄、面色少华者尤为适用。
百合红枣粥:百合20克,红枣20枚,绿豆50克,大米50克。先煮绿豆至半熟,放入百合、红
枣和大米,再煮成粥,服食。早晚各一次。

百合清心安神,红枣养胃健脾,绿豆清热除烦,适用于夏日失眠及妇女更年期失眠伴有心
悸、心烦、潮热、自汗者。
生地黄粥:生地黄30克,炒酸枣仁30克,粳米50克。先将生地、酸枣仁水煎,取汁去渣,加
米共煮成粥,晨起当早餐食之。生地黄清热滋阴,酸枣仁宁心安神。适用于失眠兼心烦、心
悸、头晕、耳鸣、腰酸梦遗、五心烦热,属阴虚火旺型患者。
竹沥粥:竹沥水20克(药店有售),小米100克。先煮米成粥,临熟时下竹沥汁,搅匀,晨
起空腹食之。竹沥有涤痰除烦,定惊之功。适用于失眠伴头重、胸闷痰多、属痰热内扰者。
龙胆草粥:龙胆草10克,竹叶20克,白米100克。先用水煎龙胆草、竹叶,取汁插足白米煮
成粥,代早餐食。西藏文松雪灵芝口服液价格。龙胆草泻肝降火,竹叶清心除烦。适用于失眠兼烦躁易怒、目赤口苦、小
便黄、大便秘结,属于肝郁化火者。
神经薄弱虚弱食疗方
【红烧牛鞭】
配方:牛鞭1000克,鸡汤500克,葱段60克,姜30克,蒜瓣12克,花椒油15克,熟猪油75克。
制法:将牛鞭剪开外皮,在开水锅内烫一下,捞出,撕去外皮再洗净。锅内放人2500克清水,插足葱20克、姜10克(拍松)及花椒少许,将牛鞭放入锅内煮至用手能掐动,捞出破开,除去尿道,切成3厘米的段。将锅置火上,放入猪油烧热,倒入剩下的葱、姜、和蒜瓣,煸炒出香味,放人料酒、酱油,鸡汤、精盐、味精、白糖等,将汤调成浅红色,把牛鞭段放入汤内,用小火煨至汤将干时,拣出葱姜,用湿淀粉勾芡,淋上花椒油,即可。
功效:补肾壮阳,益精补髓。
用法:佐餐食用。
【银耳氽鸡片】
配方:水发银耳30克,生鸡脯肉120克,鸡蛋2个,鸡汤1000克。
制法:将水发银耳洗净分红小块待用。鸡胸脯肉切成柳叶形薄片,放入凉水内泡一下捞出,用鸡蛋清上浆。将鸡汤入锅烧开,插足料酒,调好味。下银耳,煮沸10分钟,把鸡片逐片下锅,加水淀粉勾成稀流芡后,随即倒入汤碗内,即可。
功效:补虚滋阴。
用法:佐餐食用。
【白鸭茯麦冬瓜汤】
配方:白鸭1只,茯神、麦冬各20克,冬瓜50o克。
制法:取白鸭宰杀;去毛及内脏,放进茯神、麦冬(用纱布包),给足水量,先煮一段时间,然后添放冬瓜,直至鸭肉熟透,冬瓜烂熟为止,末了插足大批调料。
功效:清热宁心,滋阴安神。
用法:吃鸭肉和冬瓜,喝汤汁,分2~3次食完。
【冰糖桂花莲子】
配方:去心莲子150克,银耳25克,冰糖200克,桂花卤少许。
制法:将莲子用水浸泡,胀发后用温水洗净,放碗内加开水,以漫过莲子为宜,上笼蒸50分钟左右,取出待用。银耳用温水泡软胀发后,摘去黄根,掰成小瓣,放碗内上笼蒸熟待用。将锅置于火上,倒入清水1500克,放入冰糖、桂花卤烧开,撇净浮沫,再放入银耳略烫一下,捞在大汤碗内。然后将蒸熟莲子捞入碗内,将锅内的冰糖汁浇在汤碗内即成。
功效:滋阴养血,补脾安神。
用法:可佐餐食用。
【远志莲粉粥】
配方:远志30克,莲子15克,粳米50克。
制法:将远志浸泡去心皮,与莲子研为细粉。粳米加过量水煮至粥将成时,放入远志和莲子粉,稍煮刹那即成。
功效:补中益心。
用法:可作点心或任意食之。
【糖渍龙眼】
配方:看看庄久荣未来生物野生灵芝。鲜龙眼500克;白糖50克。
制法:将鲜龙眼去皮和核,放入碗内,加白糖,屡屡上笼蒸晾3次,至色泽变黑,再拌白糖少许,贮瓶备用。
功效:养心安神。
用法:每日2次,每次食龙眼肉4~5粒。
【党参羊肉】
配方:党参30克,羊肉250克。
制法:将黄羊精肉切成薄片,选上好党参。锅内放素油、生姜丝、盐及水,煮沸后插足党参,再煮10分钟,倒进羊肉薄片,加料酒、五香粉等调味,稍煮即可。
功效:健脾补虚。
用法:以上为一日量,可分次食完。
【淮山百合炖白鳝】
配方:白鳝1~2条(约250克),淮山药、百合各30克。
制法:先将白鳝去内脏洗净,与淮山药、百合完全放瓦盅内,加清水过量,隔水炖熟,调味即可。
功效:补虚健脾,养心安神。
用法:佐餐食用。
【乌灵参炖鸡】
配方:鸡1只,乌灵参100克。
制法:乌灵参用温水浸泡4~8小时后,洗净切片,放入鸡腹内,鸡入砂锅内,清水淹过鸡面,放入酒、姜、葱过量,旺火烧开后,改文火慢炖,待鸡熟后,调味即可。
功效:补气健脾,养心安神。
用法:每日2次,食鸡肉。
【乌龟百合红枣汤】
配方:乌龟1只(250克左右),百合30克,红枣10枚。
制法:将乌龟去甲及内脏,切块,用清水煮至熟,然后放百合,红枣,继续熬煮,直至龟肉烂熟,药物煮透为度,末了增加大批冰糖炖化即可。
功效:养血安神。
用法:吃肉,吃枣,喝汤。每日1剂,每周2~3次。
【菟丝鱼翅】

配方: 菟丝6克,水发鱼翅500克,鲜蟹黄100克,香菜1克,猪油100克。
制法:将长鱼翅码入盘内,碎鱼翅放在下面。勺内放入猪油,烧热时,用葱、姜块、酱油炝锅,添入高汤约200毫升,取出葱、姜块。放入绍酒、花椒水、白糖、蟹黄,然后放入码好的鱼翅、菟丝子粉,盖上盖,放在文火上煨炖10分钟。用湿淀粉勾芡,淋上明油,大翻勺,放入盘内,把香菜摆在盘边即成。
功效:补肾益精,养肝补血。
用法:佐餐食用。
【枸杞甲鱼肉】
配方:甲鱼1只,枸杞子60克。
制法:将甲鱼去内脏及头,洗净,放在砂锅里,插足枸杞子,增加足量清水,用小火渐渐煨熟,调味即可。
功效:滋补肝肾,野生茯苓卖多少钱一斤。补虚安神。
用法:食肉喝汤,每日吃2餐,连吃2日。每周10次。
【佛香梨】
配方:佛手5克,制香附5克,梨2个。
制法:将佛手、香附研末备用;梨去皮,切开剜空,各放入一半药末,合住放碗内,上锅蒸10分钟,即可食用。
功效:疏肝和胃。
用法:可作点心食用。
【葱煮柚皮】
配方:新鲜柚子皮1个,葱2根,花生油、盐过量。
制法:取新鲜柚子皮放炭火上,将柚子皮外层黄棕色表层烧焦刮去,放清水中浸泡1日,使其苦味析出,然后切块加水煮,将熟时把葱切碎插足油盐调味。
功效:解郁下气化痰。
用法:每日2次饮服。
【茉莉花糖水】
配方:茉莉花3~5克,白砂糖过量。
制法:茉莉花、白砂糖加清水750毫升,煎至500毫升,去渣饮用。或茉莉花以沸水冲泡加过量白糖频频饮用。
功效:理气舒肝解郁。
用法:每日1次,代茶饮。
失眠
双夏安歇汤
[药物]夏枯草15 克,半夏 10 克。 [用法]每天 1 坚,水煎服。 [疗效]此方治疗失眠 68 例,痊可 61 例,有效 7 例。[病例]柳××,女, 60 岁。有慢性肝炎、脑动脉软化及慢性支气管 炎史,2年来常有失眠,常服天王补心丹等未收效,但又不敢服用安歇类药。 服双夏汤 3 剂后收效,凡复发只消服双夏汤 3~6 剂即效。[起原]周大美,等.福建西医药
柿叶楂核汤
[药物]柿叶、山楂叶各30 克。 [用法]先将柿叶切成条状,晒干;再将山楂核炒焦,捣裂。每晚 1 剂, 水煎服。7 天为 1 疗程。 [病例]刑××,男,16 岁,学生。失眠 40 天,常日白日练习元气?心灵 不鸠合、欲睡眠,夜间则不眠,焦急万分。每晚需服西药安闲、冬眠宁之类药物入睡,邀余诊治。服上方 1 疗程能安然入睡,又嘱服 3 剂,随访结果满 意。[起原]纪延龙,四川西医
复方丹参酊
[药物]丹参 100 克,知母 20 克,黄柏 10 克,枣仁 90 克。 [用法]上药用低度白酒 1500 毫升浸泡 15天,纱布过滤,每天服 3 次, 每次 10 毫升,饭后服用,睡前加服 10 毫升。 [疗效]此方治疗失眠 105 例,痊可 100例,有效 5 例。 [病例]马×\uX男, 23 岁。自述心烦,口干,五心烦热,夜不能寐, 倚赖安歇药入睡,梦遗一再 9个月,赐与复方丹参酊治疗,1 周后症状大减, 继续用药 3 周后痊可,随访 3 年未复发。[起原]孟祥文,陕西西医
健脑安神膏
[药物]生地、熟地、泽泻、当归、合欢皮、龙眼肉、炒柏子仁各9 克, 杭白芍、西洋参、炙远志各 6 克,枸杞 10 克,百合、菊花各 12 克,炒枣仁、 黄精各 15 克,琥璃粉 1 克。[用法]上药共研极细末,选优良蜂蜜 120 毫升制成膏剂,装瓶冷藏备 用。每次服 30 毫升,每天早晚各服 1 次。[疗效]此方治疗失眠 42 例,显效 28 例,有效 14 例。 [病例]赵×\uX女, 45 岁。失眠病史 10余年,证见精神萎靡,面色 少华,气短乏力,心烦易怒,心悸健忘,头痛头晕,腰酸腿软,每晚睡眠在 2小时左右,不能周旋一般管事,舌淡红,听听灵芝安神枕。苔薄白,脉沉细缓。服上方 6 剂 后诸症消散,每晚能安睡 8 小时,继服 5剂以坚固疗效,已回复复兴一般管事。 [起原]于青圃.山东西医杂志


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